domingo, 29 de enero de 2017

Promoción irresistible por San Valentin " 2 Tratamientos en 1"

Bueno, bueno ...... ya casi pasado el mes de Enero siento que encaramos la recta final hacia la primavera, con frío aún pero con más horas de luz cada día, lo que a mi en particular, me hace estar más animada.  

He pensado en hacer una buena promoción para San Valentín con un tratamiento doble en Cuídate +, algo que sea verdaderamente visible al terminar la sesión al 100%.



¿En que consiste? y ¿cuánto vale? 


Tiene una primera parte que incluye una higiene facial con los ultrasonidos y una hidratación profunda con productos que se adaptan a tu tipo de piel en particular y ademas, diferentes según sean para hombre o mujer.

La segunda parte se trata de un tratamiento con el aparato de Nu skin Galvanic Spa que trabaja con los productos de la ciencia ageLOC, si su resultado está más que demostrado en sesiones sólo con él   (para saber un poco más de este sistema pincha aquí )  pues imagínate el resultado de ambas sesiones una detrás de la otra..... A él , ya te garantizo que le va a gustar tanto como a ti!!!!

El precio de esta doble sesión es de 65€ y viene a durar 90mn. Puedes comprar este "super tratamiento" en mi tienda online pinchando aquí o bien llamando a Cuídate + al tlf. 665 562 573.
Ya sabes que estamos en el Camino Viejo de Simancas 13A Bajo B en Valladolid (frente al banco de alimentos ) (lineas de bus 5 y 1 te dejarán casi en la puerta).

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Regalar belleza y cuidados a quien quieres es siempre una opción de éxito seguro , el regalo te llegará por mail o bien lo puedes recoger en Cuídate + , cómo prefieras.

Espero que te guste mi propuesta y ya sabes "Cuídate +" porque si tu no lo haces ¿quién lo hará por ti?

Si quieres ayúdame a compartir esta promoción con tus amigos con los botones inferiores y te estaré muy agradecida. 



miércoles, 25 de enero de 2017

Toma fruta cada día de la manera más fácil !

Hoy toca un pequeño truco  para que  comer fruta te resulte MUY FÁCIL .
 En cuestión de Nutrición todos sabemos lo importante que es tomar a diario  frutas y verduras. La obtención de vitaminas y minerales es indispensable para que  nuestro organismo funcione correctamente.

Y queremos pero .... que pereza da algunas veces ponerse a lavar, pelar y trocear sobre todo si tenemos prisa.







Pues aquí está un truco muy práctico : Ten en el frigo siempre un recipiente con tapa lleno de tu fruta preferida ya cortada, por ejemplo corta una piña previamente entera y trocéala, Así cuando quieras tomar algo entre horas o para el desayuno ya lo tendrás preparado y bien fresquito.

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Espero que te resulte de utilidad...Te recuerdo que en Cuídate + tenemos una consulta de Nutricion, si aún no conoces a Araceli Balsa ( la Nutricionista) pincha aquí para leer el post de su presentación o si prefieres pedir cita hazlo en el tlf. 665 562 573 . 

Que tengas felíz día!!!

                                                                  


martes, 24 de enero de 2017

Cómo proteger tu cara en invierno y un truco para cuidar tus labios

Este post te viene al pelo con el frío que hace... !!!  
Según dónde vivas,  el invierno tiene unas características diferentes : la humedad, las temperaturas mínimas, las variaciones de temperatura a lo largo del día, el viento..... pero hay algo que es común para todos en esta estación del año: la disminución de horas de luz respecto a otros periodos del año. Esto repercute en una falta de vitamina D de gran importancia para que nuestra piel tenga una apariencia saludable.

Por otro lado la bajada de las temperaturas hace que las glándulas sebáceas bajen al mínimo la producción de lípidos que es esencial para proteger nuestra piel, Además con el frío la piel se deshidrata , se muestra más sensible , más tirante e incluso a veces con picor y descamación. 





La solución nos la trae Babor una vez más con la crema Winter Protect Cream que fortalece expresamente la función Barrera de la piel y suple la falta de luz con un efecto similar al que produce la vitamina D. Con 3 efectos: PROTECCION , REGENARACIÓN Y ANTI ENVEJECIMIENTO devuelve a la piel un aspecto fresco, liso y suave.

Apta para todo tipo de pieles gracias al escudo Cold Protect y al extracto de raíz de achicoria esta crema hidrata y nutre dejando la piel totalmente protegida, muy suave y flexible sin brillos ni exceso de grasa pero da gran sensación de  confort.

Su PVP es de 60€ y puedes comprarla aquí en mi tienda online o en Cuídate+ , mi centro de Valladolid. Cómo cada novedad de Babor estoy segura de que esta también te encantará.

Ante cualquier duda puedes contactar conmigo por mail en "Pregúntale a Rosa" o en el teléfono 665 562 573 de Cuídate+.

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Ahora un "BEAUTYTRUKI" para cuidar tus labios y mantenerlos sanos y bonitos.

 
Foto de Babor editada por Cuídate +
       

Pon una cantidad generosa de bálsamo labial sobre tus labios, coge un cepillo de dientes seco y frótalos suavemente durante un par de minutos, retíralo con un pañuelo de papel  y vuelve a aplicar una capa de bálsamo para hidratar. Deja secar un minuto y ya les puedes pintar encima . Te quedarán estupendos! pero recuerda hacerlo de vez en cuando....





¿Fácil y rápido no? pues verás que bien te quedan!!!!!   Ya me contarás que te pareció.


Si te gustó porfa compártelo en tus redes con los botones inferiores.Hasta pronto y ya sabes....

Cuídate+  !!!!








martes, 10 de enero de 2017

Hoy solo voy a recordaros este post de presentación de la Nutricionista de CUÍDATE + , Araceli Balsa, ES UN BUEN MOMENTO PARA EMPEZAR A CUIDARSE Y NO DEJARLO PARA EL ÚLTIMO MOMENTO, así que a por ello!!!!



Hoy os quiero presentar a 
mi nueva colaboradora en el ámbito de la NUTRICIÓN:  Araceli Balsa, dispuesta a ayudar a todos aquellos que, tengan la edad que tengan, quieran recuperar o adquirir unos buenos hábitos de alimentación de una vez por todas.....pero nadie mejor que ella misma para presentarse.

 ¿Porqué ella? 
Sobre todo por su método personalizado que se adapta a tus necesidades, a tus tiempos y a tus circunstancias. Además de su cercanía y su buen trato, lo hace tan fácil que te proporciona incluso la lista de la compra e incluso te explica como cocinar los alimentos de tu dieta.Tras una primera consulta realiza un seguimiento semanal para ir corrigiendo malos hábitos y hacerte ver que no estas sólo en esta etapa. Creo que estas son razones más que suficientes ¿no te parece?



Hola!
Soy Araceli, Técnico Superior en Dietética y Nutrición y coacher nutricional
Siempre me ha apasionado el mundo de la salud y la nutrición y quiero compartir contigo mi experiencia en  este campo  para conseguir tus propósitos, ayudarte a mejorar tu calidad de vida y la de los que te rodean
Puede que lleves una larga temporada sintiéndote muy cansado y sin vitalidad o sin capacidad de concentración en los  estudios o en el  trabajo. Quizás no  alcances el  rendimiento óptimo deportivo  a pesar de esforzarte al máximo
Puede que necesites  evitar el sobrepeso o una dieta especial  (hipertensión arterial, diabetes, colesterol, hipotiroidismo, anemia, osteoporosis, síndrome de Crhon, etc)
Si  estás embarazada, ¿qué alimentos debes de comer para “dos”? ¿cómo afrontar un periodo de lactancia sin que haya carencias de calcio, minerales, vitaminas…?
Y a nuestros chavales, cómo educarles en hábitos saludables, en la elección de alimentos reales? Cómo hacerles responsables de su alimentación para evitar la obesidad infantil?
Mi  método de trabajo es sencillo, intuitivo y con sentido común  aunque lo más importante es que las dietas son personalizadas e individuales, adaptadas a tus horarios y ritmo de vida. Mi pretensión  es que aprendas a manejar las herramientas de la alimentación saludable y por eso, las dietas  incluyen todos los grupos de alimentos, no utilizo suplementos ni pastillas y los menús son sabrosos y fáciles de elaborar

Me encantaría compartir contigo esta experiencia!

 Araceli Balsa.

lunes, 2 de enero de 2017

Ideas para regalar de último minuto!





Este post va dirigido a aquellas que por alguna razón aún tienen pendiente  algún que otro regalo, este es un empujoncito para que rematéis de forma instantánea con un regalo tan acertado como inesperado....

Lo que  aquí te propongo es de uso exclusivo y personal para que comiences el año cuidándote o para que te cuiden, en cualquier caso echa una ojeada , tal vez alguna de estas sugerencias te apetezca incluso para ti y no sólo para regalar.....



_ Un bono "Te quiero cuidar" para disfrutar en el centro de Cuídate + en Valladolid.(para más información pincha aquí) P.V.P 65€





_ Para las que no tienen tiempo de nada , esta preciosa caja  de Babor con 28 ampollas que son un lujo para tu piel con los mejores principios activos de esta firma. Un chute de energía y luminosidad para tu piel para ponerla a punto en un tiempo record, (para comprarla pincha aquí) P.V.P 72€





_ Para las que tienen una buena rutina de limpieza de la piel o las que tienen el propósito de adquirirla de una vez por todas, el cepillo ultrasónico de Babor con su cabezal de altísima calidad, en 1 mn, deja tu piel más que preparada para la hidratación.si quieres más información sobre los beneficios de este cepillo pincha aquí y si quieres comprarlo pincha aquí, es estupendo! P.V.P 42€






_ Este bono de 5 sesiones con la Galvanic Spa de Nu skin hará que tu cara muestre en sólo 30mn. su mejor aspecto , aportando firmeza y luz de forma visible e inmediata . Además puedes gastarlo al ritmo que prefieras.(adquiérelo pinchando aqui) P.V.P.100€




_ Un set de productos de tratamiento y de color totalmente personalizado por el importe que elijas.Bien sea como regalo físico o como VALE REGALO para elegir los productos posteriormente.
Este regalo lo adquieres contactando conmigo en "Pregúntale a Rosa" directamente a mi correo .





_Y para las que buscan una relajación total está el Bono de 10 sesiones de Presoterapia para gastarle a tu ritmo. Un beneficio seguro para tus piernas , un momento sólo para ti que seguro te va a enganchar.(Cómpralo pinchando aquí). P.V.P 80€








Ya sabes que de estas opciones las que sean tratamientos faciales o corporales serán realizados en el nuevo centro de Cuídate + de Valladolid , situado en el Camino Viejo de Simancas 13A, Bajo B con cita previa en el teléfono 665 562 573.

Al realizar tu compra recibirás el bono en tu correo totalmente personalizado o bien al correo de la persona a quien regalas, contacta conmigo en la sección "pregúntale a Rosa " si tienes alguna duda.




Te deseo que tengas felices Reyes y que sobretodo te traigan salud y el cariño de los que te rodean y ya sabes... este año nuevo CUÍDATE +.


 
                                                     




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